X-firegames

av | 11 januari, 2016

När: 4/6 2016
Var: I Gripen CrossFits lokaler på Flygaregatan 1 i Malmö

Tävlingsform: Lag om två (kille+kille, kille + tjej, tjej + tjej). Alla konstellationer är ok. Krav på laget är att ni skall tillhöra samma räddningstjänst.
Förkunskaper: Kännedom av olympiska lyft, styrkemoment såsom marklyft, press och böj samt förtrogen med de gymnastiska momenten inom CrossFit.
Ett stort plus är att träna CrossFit i en CrossFitbox. Där du får stor hjälp med teknik i de olika övningarna.

Anmälan görs via nedanstående länk.
http://gripencrossfit.se/x-firegames-2016/
Mer info om bra boende kommer senare.

Pris/ lag: 800: När ni anmält ert lag via ovanstående länk kommer ni att få ett mail med betalningsangivelser.

Vi kommer att ha bankett för deltagare och medföljande, intresseanmälan till denna sker via samma länk som ovan. Ca pris blir 300kr.

OBS! Vi kommer kontinuerligt att lägga ut information på Facebooksidan

Inbjudan till årets tävling finner ni här.

Mvh Danne Dennis och Johannes
Räddningstjänsten Syd/Räddningstjänsten Trelleborg

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *